LE COACHING


"Toute personne a en elle les compétences et le potentiel pour construire ses propres solutions. 

Le coach l'accompagne par son savoir-faire et son savoir-être et l'aide à 

ouvrir son champ des possibles."


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Qu'est-ce que le coaching ?


Le coaching est :

  • un processus d'accompagnement dynamique,
  • limité dans le temps,
  • résolument orienté solution,
  • dans un cadre sécurisé,
  • en vue d'atteindre VOS OBJECTIFS.

Le coaching n'est pas :

  • une thérapie,
  • une consultation,
  • un mentorat,
  • une formation.


Le coaching : pour qui ?


Le coaching s'adresse aussi bien aux salariés d'entreprises qu'aux particuliers souhaitant bénéficier d'un accompagnement ponctuel. Il s'adresse également aux demandeurs d'emploi par le biais d'organismes spécifiques ou de coaching solidaire.


La demande de coaching peut émaner :

  • de votre initiative personnelle, auprès de votre entreprise, ou en tant que particulier,
  • de votre entreprise.

En cas de financement par votre entreprise, le "commanditaire" sera intégré au début et à la fin du processus, afin de valider les objectifs du coaching et vérifier son bon déroulement. Cependant, le contenu des entretiens restent confidentiels, durant et après le processus de coaching.


Les thématiques de coaching peuvent porter sur un aspect de votre vie professionnelle (améliorer mon leadership, accompagnement à la prise de nouvelles responsabilités, etc.) ou sur des problématiques plus larges de votre vie (améliorer mes relations interpersonnelles, mieux gérer mon temps et mes priorités, etc).


Dans tous les cas, le coaching peut vous aider à trouver les ressources nécessaires

pour atteindre vos objectifs et/ou résoudre vos difficultés.


Comment bien choisir son coach ?


Au delà de sa formation et des outils qu'il utilise, un coach est avant tout une personne, un savoir-être unique, qui doit s'accorder avec votre personnalité.

 

L'alliance qui se crée lors du premier entretien doit vous permettre de vous sentir en confiance, écouté(e) et non jugé(e), guidé(e) et non conseillé(e).

 

N'hésitez pas à poser des questions qui vous aideront dans votre choix, car la relation que vous établirez avec votre coach sera pour beaucoup dans la réussite du processus.

 


Comment se déroule un processus de coaching ?


Le premier entretien 

Il permet de faire connaissance et de définir le cadre et les objectifs mesurables du Contrat de coaching.

 

Les séances

En moyenne il faut compter 6 à 8 séances d'une heure trente, espacées de 2 à 3 semaines.

Lors de ces séances, le coach vous aide, par le biais de son questionnement et de ses outilsà puiser dans vos ressources pour construire ensemble vos solutions.

 

Les entretiens sont confidentiels

y compris en cas de prescription du coaching par son employeur,

durant tout le processus de coaching et également après.